سعی کنید دست کم 20 دقیقه قبل از به خواب رفتن با همسراتان تبادلات کلامی، عملی، بصری داشته باشید و شش دانگ حواستون آقای همسر رو درگیر خودتون کنید
چطوری؟؟ رفتید توی رختخواب تا بخوابید ... قبل از اینکه خوابتون ببره چند دقیقه ممتد به همسرتون نگاه کنید
بهش لبخند بزنید 👄 ( حتی اگر ازش ناراحتید لبخند خشکی بزنید)
از قدرت لامسه تون برای لمس بدن همسرتون ، بازوها،پهلو و پاها استفاده کنید
یک نفس عمیییییییق بکشید و 4 ثانیه صبر کنید و بعد آرام آرام شش هاتون رو تخلیه کنید
👃
طوری که انگار از هوای همسرتون پر شدید
اگر جمله خاصی، تحسینی، عاشقانه ای دارید ارائه بدید و بعد آرام بخوابید
این حرکت هم خواب آرومی برای شما و همسرتون به همراه داره
هم به همسرتون حس آرامش میده
هم در سکوت دقایقی رو صرف پایداری روابط زناشویی تون کردید
هم عادت مثبت قبل از خواب برای همسرتون می سازید
و هم خیییلیم قررری طوره
📢 : خانم های عزیز خواااااااااااااااااهش میکنم در همه امور از جمله ابراز کلامی عشق تعادل رو حفظ کنید و از افراط و تفریط بپرهیزید
شما باید هرروز عشقتون رو ابراز کنید
اما این به معنی این نیست که هر روز یک کتاب عاشقانه ملتمسانه تحویل همسرتون بدید
یک بانوی عاشق عشقش رو ابراز میکنه ولی شان خودش رو هم حفظ میکنه، شوهرش رو از عشقش پر میکنه ولی اونو از شنیدن جمله های عاشقانه خسته نمیکنه ... همین که یه بار عشق رو در عملتون ببینه نیازی نیست حتما بعدش در کلامتونم بشنوه ....
خواهش میکنم با توجه به شخصیت همسرتون، تجربیات مشترکتون و شناختتون از هم، تناسب و تعادل رو در ابراز عشق رعایت کنید💕
