سعی کنید در هفته یه روز وقتی هم شما و هم همسرتون وقت دارید این ایده رو اجرا کنید 👌 به خصوص عزیزانی که سالها از زندگی زناشویی شون میگذره
حتی میتونید این ایده رو به تمام اعضای خانواده هم تعمیم بدید و بچه ها رو هم در این ایده شریک کنید 👌
اگر وقتی هر دوتون زمان لازم رو دارید
دو حالت داره : یا هر دو سرحالید ◀️ که شرایط کاملا مساعده
یا یکی یا هردو سرحال نیستید ◀️ اسم این کار رو انرژی درمانی بذارید ! یا هر اسم انگیزشی دیگه ای که خودتون میذارید
مثلا وقتی حوصله دارید بگید فقط 60 ثانیه انرژی میخوام
روند انرژی گرفتن به این صورت هست که شما و همسرتون یا هر فرد دیگه ای که دوستش دارید برای 60 ثانیه ی ناقابل دست هم رو محکم میگیرید ، به چشمهای هم خیره میشید و سعی میکنید هرچی عشق و انرژی مثبت دارید باهم به اشتراک بذارید
میتونید تایمر گوشیتون رو روی 60 ثانیه تنظیم کنید تا وقتی 60 ثانیه تموم شد متوجه بشید
60 ثانیه زمان زیادی نیست
اما تاثیر زیادی در رابطتتون داره
بعد از اون با یه تکنیک خنده دست همو رها کنید
این تکنیک اینطوریه که با شنیدن صدای اتمام 60 ثانیه چشمهاتونو میبندید با یه نفس عمیق سعی میکنید تماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام اکسیژن موجود در فضا رو ببلعید 😍😂 وقتی کامل بلعیدید چشماتونو باز کنید و به طرف مقابلتون نگاه کنید
مطمئنا خندتون میگیره و واقعا انرژی رو در این چند ثانیه محدود لمس میکنید🙏🌟
