برخورد با مرد خشمگین

نکته اول در مجموعه خشم همسر

شوهر شما به هر دلیلی آدم تندخو ، عصبانی، بدخلق و حتی گاهی بددهن هست

برخورد به همچین فردی در حالت غری : جواب دادن! ابراز ناراحتی ! فریاد زدن و مشابه اونه 🚫

اما یادتون نره با جوابی که شما در اون لحظه میدید شرایط بهتر که نمیشه هییییییچ بدتر هم میشه
دقیقا مثل این میمونه که روی یه آتیش یه لیتر بنزین بریزید و بعد بگید چرا بدتر شد ؟! من خواستم یه چیزی بریزم روش خاموش شه
اما خانم قررری و عزیز ... اون چیزی که آتیش رو خاموش میکنه آب ه ! نه بنزین

اول اینکه همسر شما ممکنه به دلایل ارثی، خانوادگی-تربیتی، فشار سنگین کاری و یا حتی حس عدم درک متقابل از طرف شما عصبانی بشه

مسئله اینه که اون تمام خشمشو سر شما خالی میکنه .... چرا؟؟؟ خیلی ساده س چون شما رو نزدیک ترین فرد به خودش میبینه

اغلب مرد ها با کلام تخلیه میشن🔉
خانما با گریه کردن 😢

در این مواقع
جواب دادن ممنوع ⛔️
تلاش برای توجیه همسر ممنوع⛔️
ابراز خشم و ناراحتی از جانب شما ممنوع ⛔️
تلاش برای اینکه اشتباه میکنه ممنوع ⛔️

نگران نباشید موارد مجاز هم داریم ... اما این ممنوعجات رو اگه انجام بدید نتیجه ش شعله ور تر شدن خشم همسر و بدتر شدن شرایطه
حتی شما کارت برنده تون رو از دست میدید !!! بله وقتی شما در حین دعوا میخواین همسرتونو توجیه کنید که اشتباه میکنه تنها کارت برنده تون رو روو کردید / ایشون هم در اون حالت هر چیزی ممکنه بگه تا حرف شما رو نپذیره

نکته دوم در مجموعه خشم همسر ( حین ابراز خشم )

برای قررری بودن در امر کنترل خشم همسر در وهله اول
سکوت کنید و صبر کنید تا همسرتون کاااااملا تخلیه شه
حدالمقدور خیلی جلو دست و پاش نباشید 😳 ! چون وقتی مردها عصبانی میشوند قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا میرود و توانایی کتک زدن انها بیشتر میشود..❌

در اون زمان سعی نکنید برای حل مشکل نظر بدید تا توجیه کنید یا هرچی ! چون همسر شما به جای حل مسئله فقط میخواد از اون فرار کنه و با فریاد زدن خودش رو تخلیه میکنه ❌

یادتون نره صبوری بر مرد خشمگین اجر بسیار زیادی داره✅👇🏻
امام صادق (ع) می فرمایند: سه گروه از زنان در عالم بعد از مرگ عذاب قبر را نخواهند دید و در روز رستاخیز با فاطمه (س) محشور خواهند شد و پاداش هزار شهید و یک سال عبادت به آن ها داده خواهد شد و آن ها عبارتند از زنانی که: امراة صَبَرت عَلی غَیرة زَوجها وَ امرأةٌ صَبرت عَلی سوء خُلُق زوجها، وَ امرأة وهبت صداقها لزوجها؛
1- زنانی که غیرت ورزی(تعصب بی جا و بد دِلی) شوهر خود را تحمل نمایند؛
2- زنانی که نسبت به بداخلاقی شوهر خود شکیبا باشند؛
3- زنانی که مهریه خود را بر شوهرانشان ببخشند. (وسایل الشیعة، ج21: 285)

در زمان خشم همسرتون  دست راست تون رو بذارید روی سینه ، سه یا 5 یا 7 بارر ذکر  یاالله و یا الرحم و یا الرحیم یا مقلب القلوب ثبت قلبی علی دینک رو بگید

شما هم موقعیت «بگو مگو» را در خانه ایجاد نکنید. شاید اگر سکوت کنید او هم بعد از چند فریاد، شرمنده شود! در اینصورت بازی به نفع شما پایان می یابد.

نکته سوم  در مجموعه خشم ( بعد از ابراز خشم توسط همسر )


بعد از اینکه همسرتون آروم شد با اون خیلی آروم و بدون توبیخ یا تحقیر درباره مسئله مورد نظر صحبت کنید، بعد از دو ساعت پس از آرامش تازه اگر مطلب یا نکته ای بود که باعث توجیه یا  متقاعدسازی همسرتون لازمه عنوان کنید.✳️

از خودتون علت عصبانیت رو بپرسید و به دقت و با بی طرفی در موردش فکر کنید / سعی کنید شرایط خشمگین شدن رو برای دفعات بعدی از بین ببرید

برای آرامش همسرتون برنامه بریزید ...
برنامه هایی مثل این موارد 👇🏻👇🏻👇🏻

 ◀️ حمام ولرم با عرق بهارنارنج را فراموش نکنید 🚿🛁🌼

گاهی بد نیست به رسم و رسومات قدیمی حمامی ولرم، خوشبو و مطبوع را برای همسرتان که خسته و عصبانی از راه رسیده، آماده کنید.
برای این کار نیم ساعت قبل از آنکه به خانه برسد، حمام را آماده و گرم کنید.
اگر در حمام‌تان وان دارید، می‌توانید آن را با آب نیمه ولرم پر کنید و 3 تا 4 قطره اسانس لاوندر (گیاه لاوندر یا اسطوخودوس) درون آب بریزید و در حمام را ببندید تا فضای حمام گرم و مطبوع شود.

حالا اگر در حمام‌تان وان ندارید، کافی است یک قطره از اسانس لاوندر را روی پنبه بریزید و پنبه را روی قفسه حمام قرار دهید تا بوی مطبوع و آرامش‌بخش لاوندر در فضای حمام پر شود.

 سپس دست به کار شوید و برای همسرتان یک لیوان شربت بهارنارج تهیه کنید تا حین حمام یا بعد از حمام آن را بنوشد و احساس راحتی و آرامش کند. دراز کشیدن در آب و نوشیدن یک لیوان عرق بهارنارنج به او کمک می‌کند تا تنش‌ها و استرس‌های ناشی از کار روزانه را کنار بگذارد و آرام شود.


◀️  برای شام سالاد کاهو تهیه کنید 🍀

به اعتقاد درمانگران طب سنتی و مکاتب طبیعی درمان، خوراکی‌ها و موادغذایی نیز تاثیر زیادی بر کاهش استرس، عصبانیت و آشفتگی حال ما دارد، از این‌رو نوع غذایی که برای همسرتان تهیه می‌کنید نیز می‌تواند در کاهش میزان تنش‌ها و استرس‌های ناشی از کار و فعالیت‌های روزانه او موثر باشد، پس توصیه می‌کنیم در وعده‌های شام که معمولا مهم‌ترین وعده‌ غذایی خانواده محسوب می‌شود (چون تمامی اعضای خانواده پس از انجام فعالیت‌های روزانه برای خوردن شام دور هم جمع می‌شوند) حتما از سالاد کاهو و کرفس یا سبزی خوردن استفاده کنید تا بتوانید از خواص درمانی کاهو و کرفس و همین‌طور از خواص ترخون، پونه و نعناع برای تسکین اعصاب و کاهش میزان عصبانیت و اضطراب همسرتان استفاده کنید.

◀️  با چای گیاهی آرامش را به او هدیه دهید ☕️🍵

یکی از بهترین روش‌هایی که می‌توانید همسر بداخلاق‌تان را در روزهای سرد پاییزی آرام کنید تهیه و سرو یک فنجان چای نعناع گیاهی است تا با کمک این نوشیدنی گیاهی به حفظ آرامش و تقویت سیستم عصبی همسرتان کمک کنید.

 برای تهیه این دمنوش گیاهی می‌توانید از برگ‌های خشک نعناع به جای چای معمولی استفاده کنید و آن را در قوری دم کنید.

 تنها فراموش نکنید که هنگام سرو این نوشیدنی خوش آب و رنگ یک قاشق چای‌خوری عسل و چند قطره لیمو نیز به چای نعناع اضافه کنید تا به این ترتیب با این معجون معجزه‌آسای گیاهی به تخلیه استرس‌ها و تنش‌های روزانه همسرتان کمک کنید.
شما می‌توانید تا نزدیک شدن ساعت شام، 2 فنجان از دمنوش نعناع را برای همسرتان سرو کنید و به این ترتیب علاوه بر افزایش آرامش‌بخشی، انرژی از دست رفته همسرتان را با سرو یک نوشیدنی ساده اما گیاهی به او بازگردانید.
می‌توانید در طول هفته در کنار تهیه چای نعناع از چای سنبل‌الطیب، چای سبز و دمنوش ریحان نیز برای کاهش خستگی‌ها و استرس‌های ناشی از کار روزانه‌ استفاده کنید.

🍵 خوردن دمنوش" اسطوخدوس" خیلی موثر است در صبور شدن وجلوگیری از عصبانیت .
چند وقت بخورید اثراتش رو می بینید

عصبانیت از سودای بالاست.تدابیر ضدسودا باید رعایت بشه📢
اسطوخدوس وبادرنجبویه دم کنید میل کنید ( میتونید از عطاری ها تهیه کنید)
ورفع یبوست احتمالی
حتما عطرهای گرم استشمام کنید بخصوص قبل خواب مثل محمدی ونرگس و...🌼


  ◀️ برای همسرتان لباس آبی بخرید👕

یکی دیگر از راه‌هایی که می‌توانید به‌طور نامحسوس از آن برای افزایش آرامش همسرتان استفاده کنید، استفاده از روش‌های رنگ‌درمانی است که در بسیاری از مکاتب درمانی در جهان حتی طب سنتی نیز به آن اشاره شده است.
مثلا برای همسرتان لباس راحتی آبی بخرید و با کمک این لباس به او کمک کنید تا بر هیجانات، تنش‌ها و استرس‌هایی که به خاطر کار و فعالیت‌های اجتماعی هر روز سراغش می‌آید، غلبه کند.  استفاده از این رنگ‌ها می‌تواند به تنظیم جریان گردش خون فرد کمک کند و آرامش را به او هدیه دهد. با کمک این لباس می‌توانید فشارخون همسرتان را تنظیم کنید و برعملکرد سلول‌های عصبی مغز او تاثیر بگذارید.

◀️  از فواید اتاق سبز چه می‌دانید ❇️

ایجاد تغییر و نوآوری در چیدمان لوازم منزل به‌ویژه استفاده از رنگ‌های آرامش‌بخش یکی دیگر از راه‌حل‌هایی است که به کمک آن می‌توانید سندرم شوهر بداخلاق را برای همیشه مغلوب خود کنید.
 تنها کافی است پرده‌های اتاق نشیمن یا اتاق کار همسرتان در منزل را به رنگ آبی، فیروزه‌ای یا سبز در آورید. حتی می‌توانید بخشی از نورپردازی فضای خانه را نیز با کمک این رنگ انجام دهید. به‌عنوان مثال یک اتاق آبی یا سبز در خانه داشته باشید.
به این ترتیب می‌توانید با استفاده از آنچه در محیط اطرافتان قرار دارد بر تخلیه استرس‌ها و فشارهای ناشی از کار تاثیر بگذارید و او را زودتر از تنش‌های بیرون از منزل دور کرده و به آغوش گرم خانه و خانواده دعوت کنید. 👌🏻👌🏻👌🏻

با کمک این رنگ‌ها می‌توانید انقباض‌ها و اسپاسم‌های عصبی- عضلانی را از همسرتان دور کنید و با آرامش‌بخشی به او از لحظات شادی در کنار خانواده لذت ببرید.

◀️  با رایحه آرامش‌بخش غافلگیرش کنید 😍🌺

در طب سنتی و شیوه عطردرمانی بارها به خاصیت بوها و رایحه‌های مختلف برای تسکین اعصاب و آرامش‌بخشی اشاره شده است.

اگر می‌خواهید خیلی نامحسوس و کاملا حرفه‌ای همسرتان را از بدو ورود به خانه غافلگیر کنید و او را در مقابل عمل انجام شده قرار دهید، تنها کافی است مقدار کمی از اسانس یا عصاره وانیل یا... را روی یک دستمال کوچک اسپری کنید و آن را روی میز یا کتابخانه قرار دهید تا عطر آن سراسر خانه را پر کند. به جای اسانس وانیل می‌توانید از اسانس گریپ‌فروت، نارنگی و گل یاس نیز برای افزایش آرامش و راحتی در خانه استفاده کنید. تنها باید مراقب باشید که به میزانی از اسانس‌ها در فضای خانه استفاده کنید تا تنها رایحه‌ای خفیف اما مشخص از اسانس مورد نظر در فضای خانه وجود داشته باشد، زیرا استفاده بیش از حد از عطرها و اسانس‌ها ممکن است موجب ابتلا به سردرد در میان اعضای خانواده شود.


◀️  به خرما یا کشمش یا توت خشک سوره والعصر بخونید و روی میز بذارید تا توسط اعضا خانواده مورد تناول قرار بگیرن !😉👌 ان شالله همه اعضا در کنترل خشم و عصبانیت موفق ظاهر بشن ✅🙏🏻

❌❌❌ اگر همسر شما بیش از حد عصبانی است یا با تمام روش های بالا در کنترل خشم اون ناتوان هستید حتما به مشاوره مراجعه کنید تا اقدامات لارم رو با دقت بیشتری انجام بدید ✅